Informaiton– category –
-
食べ過ぎた次の日は、これやって！！！Youtube動画をアップしました。
https://youtu.be/pauUAMoIEys?si=NiXpjd51VAJKkpeU -
50代でも動けるカラダ！東京マラソン完走しました！
https://youtu.be/9iyI4_kKLAM?si=U_H_bnrCwx_T52rF -
運動苦手でもOK! 誰にでもできる更年期太り撃退ヨガ動画
https://youtu.be/dxHufYiZ0uI?si=Hwp7S03zdsFDCQd7 -
確実に-10kgしたいなら
https://youtu.be/LuB4jLWMjzc?si=wF-9hrKCmFKl_7ce -
note「YOGA＆体質コーチLIKAのセルフケア ブログ」はじめました。
https://note.com/polarislika/n/n5006f9dded70 -
Youtubeチャンネルを開設しました
https://www.youtube.com/watch?v=gS-d33-m0s0&t=9s
1
